눈충혈없애는법 어렵지 않은 방법들이네요~

눈충혈없애는법 어렵지 않은 방법들이네요~

 

 

 

 

 

눈이 충혈되어 불편함을 느끼시나요~

아니면 대수롭지 않게 괜찮아지겠지 하며, 넘기시나요~

 

눈 건강은 좋을때 지켜주지 못한다면,

다시 되돌리지 못하기 때문에

미리미리 신경쓰고 예방해야 하는데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

눈충혈없애는법은 먼저, 눈을 충분히 쉴 수 있게 해주는 것인데요.

장시간 컴퓨터나 스마트폰을 봤다면,

일정시간동안 눈을 감고 휴식을 취해주세요.

 

그리고 렌즈세척을 해주는 것인데요.

세척을 하지않고 장시간 사용한다면,

시력저하로 이어질 수 있다고 하니, 꼭 세척해주세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그리고 눈에 좋은 음식을 챙겨먹는 것도 눈충혈없애는법에 도움이 됩니다.

양배추나 야채, 사과, 오렌지도 좋고

등푸른 생선도 도움이 된다고 하니, 충혈된 눈을 개선하고

시력저하를 미리 개선해보세요^^