눈충혈없애는법 음식은 뭐가 있을까?

눈충혈없애는법 음식은 뭐가 있을까?

 

 

 

 

 

컴퓨터를보고 일을 하는 일이 많은 현대인들이라면

다들 눈이 충혈되거나 피로하다는 것을

많이들 느꼈을거 같은데요.

 

그래서 어떻게 하면 최대한 줄여줄 수 있는지에

대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

피곤할때 주로 많이 생기는만큼 피로를 줄이는 것이

바로 눈충혈없애는법이라고 할 수 있는데요.

블루베리는 눈에 좋은 음식으로도 유명한 만큼

눈의 피로를 줄여주고 시력을 보호해주는

역할을 하기 때문에 눈에 좋다고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

한번 망가지면 쉽게 회복되기 어려운 만큼 미리미리

관리를 해주시는게 좋은 눈충혈없애는법.

 

블루베리를 통해서 시력을 보호하는 것도

좋지만 가장 중요한 것은 피로를 잘 풀어주는 것이라고

할 수 있는 만큼 중간중간 눈의 피로를

풀어주시는 지압을 해주시는 것도 좋습니다.