속쓰림 응급처치 어떻게 할까요 ?

 

오늘은 속쓰린 증상에 대해 알아보며, 속쓰림 응급처치에 대해 알아보도록 할게요.

원인은 다양하겠지만 원인에 대해서도 살짝 알아볼게요.

 

 

 

1. 스트레스

만병의 근원인 스트레스로 인해서 속쓰림 증상이

나타나는 경우가 있습니다. 스트레스를 지속적으로 받을 경우

위장이나 장 등에 쓰리다는 증상이 나타난다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 과식 & 매운음식

한번에 너무 많은 양의 음식을 먹을 경우 소화가 어려워지면서,

위산 역류 등 유발로 속쓰릴 수 있고,

매운음식은 위와 장을 자극하기 때문에 속이 쓰릴 수 있다고 해요.

 

그외 질환으로 인해 속이 쓰리다고 하는데요.

그래서 속쓰림 응급처치는 어떤 것들이 있냐하면요,

 

 

위에 같은 생활습관들을 고치고, 치료하는 것인데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

속쓰림 응급처치로는 초기단계라면 식습관만 바꿔도 효과를 볼 수 있다고 해요.

무기질과 비타민이 풍부한 양배추 경우 속쓰림 완화와 예방에 좋다고 합니다.

 

또, 대추, 계피, 감자, 브로콜리, 바나나 등이 있는데요.

과하게 섭취할 경우 증상이 악화된다고 하니 적당히 섭취하는 것이 좋겠습니다.